Multi Proaktif. Com – Deliserdang – Kepala Dinas Pemadam Kebakaran (Kadis Damkar) Kabupaten Deliserdang Sumatera Utara, Boy Sinaga gandeng pelatih senam pernapasan tangan kosong (Spartak) untuk meningkatkan stamina bagi personil Damkar, digelar di lingkungan Pemkab Deliserdang, Senin (5/5/2025).
Pekerjaan mulia yang tetap siaga penuh, mulai tiap detik, pagi, siang dan malam itu sangat memerlukan stamina prima bagi seluruh anggota untuk bergerak dilapangan, bila terjadi musibah kebakaran di wilayah Deliserdang, tegas Boy Sinaga memberikan arahan saat apel pagi.
Fisik harus kuat, jangan malah kebalik, kita yang mau menyelamatkan, malah anggota diselamatkan akibat lemah fisik dilapangan,” papar Boy.
Diketahui, Unit Pemadam Kebakaran (Damkar) baru-baru ini mengadakan latihan pernapasan untuk meningkatkan stamina dan kemampuan anggotanya dalam menjalankan tugas.
Latihan ini bertujuan untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan kemampuan bernapas anggota Damkar, sehingga mereka dapat lebih efektif dalam menjalankan tugas penyelamatan dan pemadaman kebakaran, kata Boy.
Hasan Basri Siregar sebagai pelatih di pekarangan kantor Damkar Deliserdang mengatakan, latihan pernapasan dapat membantu meningkatkan stamina dan kemampuan fisik anggota Damkar, sehingga mereka dapat lebih siap dalam menghadapi situasi darurat. Selain itu, latihan pernapasan juga dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan konsentrasi anggota Damkar.
Dalam latihan yang dilaksanakan setiap Senin dan Sabtu pagi (dua kali seminggu) anggota Damkar dibekali cara melakukan berbagai teknik pernapasan yang tepat untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan stamina.
Anggota Damkar juga melakukan latihan fisik yang terkait dengan tugas Damkar, seperti berlari, mengangkat beban dan lain-lain.
Masih Hasan Basri, diharapkan setelah melakukan latihan pernapasan, anggota Damkar merasa lebih siap dan percaya diri dalam menjalankan tugas.
Dengan adanya latihan pernapasan ini, Unit Damkar dapat meningkatkan kemampuan dan kesiapannya dalam menjalankan tugas penyelamatan dan pemadaman kebakaran, sebagaimana mottonya, tidak akan pulang sebelum api padam, kata Hasan Basri. (Tom).
